Rukkola
A rukkola a legeldle.hu kedvenc mikrozöldje! De Ti ne ezért próbáljátok ki, hanem mert a rukkola három fronton is az élen jár: íz, kinézet, beltartalom.
Íz: Íze a nagy rukkoláé, de egyáltalán nem keserű. Édeskés és enyhén csípős. Zsenge, lédús textúrájú.
Tápanyagok: Kálium, foszfor, magnézium, kalcium, fehérje, omega-3, növényi rostok, A és C-vitamin, B-vitamin komplex és klorofill.
(A tápanyagok szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól bővebben itt olvashatsz.)
1 csomag = 10 adag -> 10 rostlap szükséges hozzá
| Adagolás:
|
1 púpos teáskanál
|
| Aratás:
|
6-7. naptól
|
| Felhasználás:
|
köretként nyersen, salátákban, szendvicsekben, smoothiek, zöldturmixok alapanyagaként
|
| Főbb előnyök:
|
antioxidánsok, immunerősítő, koncentrált vitaminok és ásványi anyagok
|
A rukkola mikrozöldről:
Könnyen növeszthető. Levelei dúsak és puhák, körülbelül 7 cm magasra nőnek. Rendkívül jellegzetes és közben kellemes íze miatt sokak kedvence. Fontos összetevője salátáknak, szendvicseknek, de pizzák és bármilyen leves vagy főétel díszítésére és köreteként is tökéletesen használhatod.
A mikrozöld termesztésről részletesen itt olvashatsz. Sok hasznos bejegyzést találsz blogunkban is.
Rendszeres fényképes és videós tartalmakért kövesd közösségi média oldalainkat.
TikTok
Facebook
Instagram
