Egy szuper videó arról, hogy hogyan építsünk be minél több zöldet a táplálkozásunkba a mindennapokban. Méghozzá mindezt olcsón és élvezetesen!
(Mi is szerepelünk a videóban 8:36-tól
ez segítség is lehet sokak számára akik most "vágnak" bele)
Az edd magad szabaddá youtube csatornája mellett a honlapjukon is nagyon hasznos tartalmakat találhattok, mint például a Vegán Tonhalsaláta recept, amiben felhasználhatjátok az otthon növesztett kapor mikrozöldségetek!
Smarta videójából is a mikrozöldség növesztésről és a csíráztatásról hallhattok és láthattok hasznos praktikákat. Bemutatja a folyamatokat lépésről-lépésre.
Smarta blogját is érdemes megnéznetek, ugyanis nagyon gusztusos fotókkal és saját receptekkel van telis-tele! Csak néhányat kiragadtunk, amiben mikrozöldségről és csíráról is esik szó!
Tojáskrém zsenge zöldekkel
Krumplisaláta csírával
Detox smoothie - nagyon zöld
Mentás zöldborsókrémleves
Legeldle YouTube csatornáról néhány ültetős videó következik:
Szerintünk sokan ismeritek Vegamamát! Mi nagyon szeretjük a stílusát és emellett a tartalmai is sokak számára hasznosak és segítségnyújtóak! Vidám, pörgős videók egy lelkes és lendületes anyukától, sokszor komoly témákat is érintve.
Ebben a "receptes" videójában pedig éppen rólunk esik szó! Jó szórakozást hozzá!
